29.5.

29. května 2014 v 22:30 | Avy ♥ |  → Jídelníčky
Ahoj kočičky !1123!


Dnes jen v rychlosti přidávám jídelníček, jsem utahaná jako kotě a chci jít do peřin :) Znáte ten pocit, kdy se cítíte úplně mrtví? Plus ze včerejšího Squat challengle mě dnes šíleně, ale šííleně bolí zadek a stehna! :D Což mě na druhou stranu těší, protože se alespoň tvarují. Tak a teď utíkám do hajan, mějte se krásně! :) !1123! Avy


Snídaně:musli tyčinka Fitness
Svačina:musli tyčinka Nutrend
Oběd:2 vícezrnné kaiserky, Gervais, rajče
Svačina:banán, vanilkové sójové mléko
Večeře:polévka s červené čočky, marinované tofu, vejce na tvrdo, kaiserka
Pití:2l vody
Pohyb:stepper 60 minut
 


Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. května 2014 v 5:28 | Reagovat

moc pěkné to máš;) jo ten pocit únavy k smrti znám :) zažívám to docela dost často :)

2 Kubi Kubi | Web | 30. května 2014 v 6:58 | Reagovat

Jo, ten pocit znám xD Máš to ale moc pěkné:)

3 Zoey* Zoey* | Web | 30. května 2014 v 9:34 | Reagovat

Pěkné :)

4 Adelaine Adelaine | Web | 30. května 2014 v 10:35 | Reagovat

super jídelníček :)) btw, nechceš spřátelit? :))

5 Rexy Rexy | Web | 30. května 2014 v 11:16 | Reagovat

Ahoj, tak konečně jsem zas měla čas sem zavítat....máš opravdu moc pěkný blog :) Narozdíl od mého je pravidelně aktualizovaný, přidáváš sem moc pěkné a inspirativní fotky jídla i samotné jídelníčky :) Držím palce, aby se Ti dál vedlo takhle pěkně, jak v blogování, tak v hubnutí :)

P.S. Co se týče toho kompotu z aloe vera - má opravdu hrozně specifickou chuť - na začátku je sladký, ale zůstává v puse takový divný ocas, na který je nutný si zvyknout. Ale je to zdravé a zažene to chuť na sladké a teď už na něj nedám dopustit :) U mě to bylo jako s olivama; musela jsem se tím prostě projíst :D

6 Andee Andee | E-mail | Web | 30. května 2014 v 20:31 | Reagovat

Ahojky, taky jsem včera odpadla relativně brzo na mě xD unavenost znám, unavená jsem furt xD pěkné papání, dala bych si musli tyčky :-) miluju pocit namožených svalů xD

7 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 30. května 2014 v 20:31 | Reagovat

Já se cítím děsně utahaná dneska :D Takže pomažu taky brzo do hajan, jak ty včera, ale v půl jedenácté jsem už nevěděla o světu :D Teda taková maličká snídaně, toho bych se nenajedla ani kdybych tu tyčinku měla na svačinu :D Squat challenge je od XHITu? Taky jsem se na ni chtěla vrhnout, ale stačilo, že mě koleno bolelo minulý týden, tak jsem to radši nechtěla přivolat :) A obecně nesnáším takové jednotvárné výzvy, musím mít pestrost :D

8 Eli Eli | Web | 31. května 2014 v 10:21 | Reagovat

No to jo, ale úplně jsem ho za to obdivovala :D No, byl to hodně velký šok a uklidilo mě jenom In body, jinak nevím, co bych dělala :D
Úplně rozumím, jak se cítíš :) Jídelníček máš pěkný :) vždycky tam máš nějakou lahůdku, na kterou mám chuť :D

9 verrone verrone | Web | 31. května 2014 v 15:36 | Reagovat

samé musli tyčinky, oo mňam :-D ale mohla by si ich obmedziť, preso všetko sú dosť kalorické.. žiadne bielkoviny, iba vela cukru..tie ti moc energie neajú iba ti zvýša cukor. Aj ty máš rada sójové mlieko? aj ja ho lúbim, najviac banánové :-)

10 Tess Tess | E-mail | Web | 31. května 2014 v 21:22 | Reagovat

Máš to moc moooc krásné =)
Jinak u té bolesti ze squashe stebou soucítím...občas je to fakt hůza když si člověk sotva dosedne na wc a pak vstát? To je nadlidský úkon :D
Btw mám technickou.....máš nějaký mail, kam bych ti mohla dyštak napsat?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama