6.5.

6. května 2014 v 11:48 | Avy ♥ |  → Jídelníčky
Ahoj všem! !1123!

Dnes se cítím úžasně a lehce. Zrovna sedím u TV a sleduji Amerika hledá topmodelku. Obdivuji ty jejich hubené postavy! :) Koupila jsem si nový krejčovský metr, takže si dnes přeměřím míry, abych pak měla srovnání :) Včera jsem poprvé vyráběla svou vlastní marmeládu z malin a chia semínek. Znáte ten recept? Pokud ne, ráda vám ho sem dám, je velmi jednoduchý. Přijde mi to jako úžasná věc, protože chia semínka jsou zdravá a marmeládu přirozeně zahustí. Marmeláda musí přes noc tuhnout, proto jsem se moc těšila na ráno, až ji vyzkouším. A výsledek? Je úžasná! :) Mějte krásný den, jdu vás obejít :) Avy !1123!



Snídaně:Grahamové věnečky s chia semínky 5 ks, lžička chia malinové marmelády
Svačina:smoothie (banán, 2 pomeranče, chia semínka)
Oběd:vícezrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou, sójovým párkem, cibulí a sýrem
Svačina:bílý bio jogurt, malinová chia marmeláda, sedmikrásky, stévie
Večeře:polévka z červené čočky
Pití:1,5 l heřmánkový čaj, 0,3l limonáda bez kalorií
Pohyb:-doplním-



Včerejší výtvor :)



Dnešní dopolední svačina, možná vypadá z fotky nechutně, ale byla výborná! :D



Druhá svačina, ta rostlinka zapíchlá v marmeládě je stévie :)
 


Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 6. května 2014 v 12:39 | Reagovat

Děkuji :) jáhlovka je dobrá, ale mám jí instatní a je strašně sladká, takže jí vždy umírňuji něčím nesladkým (ovesné vločky nebo jogurt- nejlíp obojím :D) a nebo jednoduše udělám místo kaše polívku :D stejně domácí je lepší :D taky se modlím, abych někdy vypadala jako thinspa :)
Jídelníček máš zatím suprový :) a těším se na recept na marmeládu :P

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 6. května 2014 v 13:11 | Reagovat

díky,že uděláš pak článek o ječmenu:)
snad bude pořídila jsem si na něj další léky,tak snad se to srovná:) možná,že se mi to jen o pár dní zpozdí díky tomu nemocnému břichu,takže zatím nedělám paniku ani se nestresuji, jen mi to hatí plány,které mám :/to si tedy počteš,je docela dlouhý:) díky přeji pěkný zbytek dne:)

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 6. května 2014 v 13:12 | Reagovat

určitě sem dej ten recept,já ty semínka neznám :) hezky jsi dnešek začala,tak přeji,ať i hezky skončí :) na to občas taky koukám a přímo slintám po těch postavách :) to je dobře,jak se cítíš, takhle to má být pořád :)

4 www.dreamerlucyurban.blogspot.cz www.dreamerlucyurban.blogspot.cz | Web | 6. května 2014 v 14:03 | Reagovat

Dá se to udělat i špatným, ale trvá to déle, a je to jak kdbyy se zavařil,docela jsem se bála :D jinak ta marmeládka mhmhm

5 PeťulAna PeťulAna | Web | 6. května 2014 v 17:34 | Reagovat

i jsem si dneska zamlsala a měla jsem corny ;) i když jsem měla tolik ovoce :)
ta marmeládka vypadá úžasně :) jakpak je ten recept? :)

6 Andee Andee | E-mail | Web | 6. května 2014 v 17:34 | Reagovat

Byla to skutečně nuda, se školou koneckonců na nic zábavnýho nechodíme, takže jsem si v kině četla vlastní kapitoly - za takových peněz xD Děkuju, tvůj je taky parádní :-* (sedmikrásky?? - ty jsem jedla jako dítě venku xD ale vypadá to hezky na fotce xD)
Na celebritovské workouty taky dám recenze, Mirandin je 15 minut na břicho a je tam prostě všechno v jednom :-) Tak pozdě jako já zjevně spát nechodíš, ale i tak jsem ráda že jsem konečně objevila spřízněnou duši xD
Marmeládový recept neznám, takže klidně dej, ačkoli do obchodů zdravé výživy zamířím tak jednou ročně a ještě proto abych venku nezmokla, protože tam sice maj úžasný věci ale drahý jak blázen a rodinka by je rozhodně nesponzorovala a ještě by mě přirovnávala k ptactvu a hlodavcům se vším tím zrním xD

7 ana-friend ana-friend | Web | 6. května 2014 v 18:02 | Reagovat

super!:) .. hele, a to ty sedmikrásky taky jíš? :O

8 Melisa Melisa | Web | 6. května 2014 v 18:36 | Reagovat

máš vážně krásný jídelníček :)

9 ana-friend ana-friend | 6. května 2014 v 19:01 | Reagovat

tyjo tak to si na zahradě taky nějaký natrhám :O :) ..  vajíčka jim často,špenát nejím,ale zkusim se po něčem kouknout:) děkuji moc <3 :))

10 Kubi Kubi | Web | 6. května 2014 v 19:17 | Reagovat

Krásný jídelníček:) Recept přidej:) Sedmikrásky se jí?:O xD TBBT mám ráda xD Jojo, rovnátka xD Děkuji za pochvalu jídelníčku:)

11 Eli Eli | Web | 6. května 2014 v 20:08 | Reagovat

Jé děkuju :) Přežila :D Mně odběry nevadí, dokonce se na tu jehlu i dívám :D (ale jinak jsem zcela normální!!). kefír "vyrábíme" doma :D Je to pomocí takové houbičky, co vypadá jak květáková růžička a ta se dává do mléka. Za den se to zcedí a vypije (a houba dá do dalšího mléka). Někdy je to chuťově opravdu dobrý :) Že jo, taky mi přišel úžasnej!! :D
jídelníček máš skvělej! Marmeládu mám doma taky :D ale pro změnu borůvkovou a jahodovou :3 Chia semínka jsou zázrak :D

12 Tess Tess | E-mail | Web | 6. května 2014 v 22:12 | Reagovat

Líbí se mi moc tvůj jídelníček a ta marmeláda vypadá skvěle. Bohužel recept neznám, můžeš ho sem prosím dát?
Díky a drž se ♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama