21.6.

21. června 2014 v 14:29 | Avy♥ |  → Jídelníčky

Ahoj kočičky !1123!

Včera jsem dostala meloooun , tak se těším, až ho dnes k svačině rozkrojím! :) Konečně moje okolí pochopilo, že za čokoládu vděčná nebudu, ale za ovoce a zeleninu jo :D Co se týče cvičení, tak mě moc baví. Musím říct, že na to, jak mě dřív Jillian M. vytáčela, tak mi teď při cvičení vůbec nevadí :D Asi jsme se konečně skamarádili :D Jinak dnes jsem dostala kompliment, že prý jsem zhubla. Šíleně mě to potěšilo! :) Člověka to nakopne a ještě víc motivuje. Víte, co chci udělat, až zhubnu na svoji vysněnou váhu? Chci jet na nákupy a koupit si na svou novou postavu supr kousky! :) Božeee, ať už je to tu! :D Užívejte si víkend! :) Avy


Snídaně:spánek
Svačina:selský jogurt s nakrájeným banánem
Oběd:celozrnné špagety, rajčatová omáčka, sýr
Svačina:meloun
Večeře:2 plátky celozrnného chleba, gervais, vajíčko, 2 plátky hermelínu Figura
Pití:bylinkový čaj 2l, voda
Pohyb:Jillian Michaels 30 DS - Level 1 / Den 3



Ritu Oru jsem objevila teprve nedávno, po zakoupení jejího laku na nehty od Rimmelu :D
Také od ní nějaký máte? Já mám odstín 203 Lose your lingerie a zbožňuju ho !1123!
 


Komentáře

1 Sunshine Sunshine | Web | 21. června 2014 v 14:38 | Reagovat

Já Jillian nesnáším stále :D a nikdy se to nezmění. Zařekla jsem se, že se dá zhubnout i bez ní. Jinak taky na mě čeká v lednici obří meloun, původně jsme ho chtěli napustit vodkou, ale asi to ještě zvážím :D

2 Sunshine Sunshine | Web | 21. června 2014 v 15:23 | Reagovat

To nevím, já to ještě nezkoušela jakoby sama vyrobit tak Ti porefuruju až si ho večer uděláme:D

3 Sunshine Sunshine | Web | 21. června 2014 v 15:35 | Reagovat

Děkuji :) No on mi říká, proč na ni žárlím, že je to děcko, ale nechápe, že jí věnoval svou pozornost a na mě prděl..Protivná jsem pořád stejně, asi jdu to s tím melounem a vodkou vymyslet hned :D

4 Kubi Kubi | Web | 21. června 2014 v 15:58 | Reagovat

Jill je super:) Meloun je taky boží:3 Mě by potěšila i čokoláda i ovoce a zelenina xD To vždy nakopne, když si toho někdo všimne:) Ritu mám ráda:) Pěkný jídelníček:)
Vážně zní mé lépe?:O Díky:)*

5 Sunshine Sunshine | Web | 21. června 2014 v 16:27 | Reagovat

Taky ho nechápu a na druhou stranu ani nechápu sebe, že se kvůli němu rozčiluju :D

6 Featherlet. Featherlet. | Web | 21. června 2014 v 16:28 | Reagovat

Krásný jídelníček :) Moje okolí to zatím bohužel nepochopilo, pořád dostávám čokolády :/ Taky mám meloun, ale galia, je úžasný! :) Kompliment vždycky potěší a nejvíc nakopne :) Já mám po zhubnutí stejné plány, tak jdem nakupovat spolu!:D I když bydlíš asi někde na druhé straně republiky...:D

7 Lukáš Lukáš | Web | 21. června 2014 v 16:48 | Reagovat

to jsem se zasmál nad termínem "snídaně >>> spánek" :D

ne ale... jinak je správně když člověk dodržuje takzvaně "kočičí stravu" = jí málo ale často :)

8 Ella Ella | Web | 21. června 2014 v 17:41 | Reagovat

mnám meloun :D..jinak krásný jídelníček!! dnes fkt super))...a narovinu Jill nemám v lásce))

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 21. června 2014 v 17:56 | Reagovat

díky za pochvalu článku;) jen se těš na mojí fotku ;)tak mám světlé vlasy, ale nevim, jestli takové jaké si zrovna představuješ :D

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 21. června 2014 v 17:57 | Reagovat

meloun jsem měla nedávno a snad brzy budu mít ještě :)
moc pěkné to máš a je dobře,že tvé okolí pochopilo,že máš radši ovoce a zeleninu než čokoládu:-) tak ono to je třeba tím jak jsi od ní měla nějaký čas oddych,tak teď jak začínáš ti vadit nebude :)

11 Andee Andee | E-mail | Web | 21. června 2014 v 20:36 | Reagovat

Jéé já meloun furt neměla, ale měla jsem dneska tu čokoládu, viz. dnešní extra dlouhý článek xD Ty nákupy jsou super motivace ;-) vidíš, když si všímá okolí, vážně se nemusíš tak trápit ;-) pěkně papáš ;-) taky mám takovýhle odstín laku, jsou úžasné :-)
Angličtinářku mám ráda, nechápu že ji ostatní pomlouvaj xD u nás je taky rozdávali jen ten jeden den, prostě štěstí, jenom xD dolů se šplhá hůř než nahoru, nechápu proč když je to ta samá cesta xD výšky mi nevadí, jen mosty a zvlášť průhledné, kdy pod tebou jezdí miliony aut :-/ to s břichem dělá snad každej xD

12 Zoey* Zoey* | Web | 22. června 2014 v 6:40 | Reagovat

Ono v první chvíli to bylo oprávněné, že odešla, ale pak už mě docela nasrala .. A  s tou doktorkou- přece jenom poslední dobou se docela hýbu a ono lezení po stromě docela svaly rozhýbe, takže možná proto to vypadalo, jako že cvičim ;)
Meloun je láska :* a u mě taky už pochopili, že radši zeleninku a ovoce než sladkosti :D Gratuluji ke zhubnutí :) a spíš než vysněná váha, tak si dej vysněný rozměr ;) já jsem si říkala, jak se 47kg budu krásná- ehm. nějak mě to přešlo, když jsem té váhy dosáhla :D
Super jídelníček :)

13 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 22. června 2014 v 7:23 | Reagovat

Meloun ♥ ♥ ♥ Prostě to nejleší ovoce/zelenina :D Taky jsem vděčná spíš za ovoce nebo zeleninu, ale když dostanu třeba čokoládu, tak jsem vždycky nějak zklamaná, protože vím, že se budu muset brzdit a to já nerada :D I když ji mám ráda <3
To je super, že už si lidi začínají všímat :) To je pocit k nezaplacení a důvod, proč to nevzdávat. Skvělá motivace :)
Jill prostě zbožňuju :D Teď se chystám na Ripped in 30 a hrozně se už těším :D
Já nemůžu z těch tvých dokonalých jídelníčků :* to je tak úžasné, když vidím, že vůbec nehřešíš ;) Taky bych potřebovala :D
Na ty laky jsem koukala, ale přišly mi nějaké tekuté, a já mám ráda spíš hutnější laky, protože líp drží :D A Ritu Oru znám, ale nějak v lásce ji nemám.

14 Kubi Kubi | Web | 22. června 2014 v 7:59 | Reagovat

Máme nejlepší učitelku:) No.. super akce no xD Lutus pomazánku si kup, je prostě boží! xD Děkuji za pochvalu jídelníčku:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama