16.2.2016

16. února 2016 v 23:40 | Avy |  → Jídelníčky
o
Ahoj kočičky
o
Moc vám všem děkuju za překrásný komentáře! :)
Dnes jsem se naštěstí opět držela :) Zase jsem hodně plavala a musím říct, že ten dvoudenní plaveckej maraton mě vážně odrovnal :D Jsem úplně zničená, páchne ze mě chlór na sto honů daleko :D (ano, až to dopíšu, běžím do sprchy :D), ale mám ze sebe skvělej pocit :) Jo a objednala jsem si přístroj na smoothie! :) Machrovinka je, že na tu nádobku, ve který se to mixuje se pak jen přidělá víčko a tradáá na cesty :) Takže si budu každý den večer chystat ingredience do smoothie předem a ráno už jen vytáhnu z lednice, nacvaknu na stroj, ten to umixuje, zavíčkuju a jdu :D Samozřejmě do toho rovnou propašuju i chia semínka a všechno možný! :D Už se na to šíleně těším! :D Zítra večer bude taková menší akce, nevím, jestli sem stihnu napsat, dopíšu sem případně jídelníček ve čtvrtek. HLAVNĚ ale nesmím zítra hřešit. Ale to snad zvládnu :) Držte mi palce :) Avy
o
o
o
Snídaně:zdravá tyčinka (medem slepenej sezam)
Svačina:hruška
Oběd:čočka, vejce
Svačina:2 mandarinky
Večeře:wrap s ledovým salátem, kozím sýrem a jablky
Pití:voda, matcha čaj, detoxikační čaj
Pohyb:1 hodina plavání
o
o
o
o
:piiinkie::piiinkie::piiinkie:


ooo
o
o
o
 


Komentáře

1 Jolina Jolina | Web | 17. února 2016 v 5:30 | Reagovat

Hezky jidelak i pohyb. Dneska se drz a brzo se ozvi ;-)

2 Elena S. Elena S. | Web | 17. února 2016 v 6:28 | Reagovat

Ooo! Taky bych chtěla smoothie maker! :-) Ale bojím se, že máme v kuchyni přecpáno, tak musím zatím vydržet u starého dobrého tyčového mixéru, který dokáže to samé, akorát ne tak pohodlně. :-D
Wrap zní skvěle, miluju salát s jablky a se sýrem.
Dnes chci jít večer poprvé na bodystyling, tak jsem zvědavá, co mě čeká. :-)

3 Jajinka Jajinka | Web | 17. února 2016 v 9:31 | Reagovat

Ta véča mě zaujala, chtěla bych ochutnat :-P Jinak celý den jsi jedla krásně, pohyb super :)

4 Pusinka Pusinka | Web | 17. února 2016 v 10:20 | Reagovat

Krásný jídelníček :))

5 Broken girl Broken girl | Web | 17. února 2016 v 13:06 | Reagovat

Taky bych chtěla přístroj na smoothie ;)

6 Pepe Pepe | 17. února 2016 v 14:02 | Reagovat

tie raňajky... :3 spravila si mi chute :D
máš krásny jedálniček, len tak ďalej :)
s tým smoothie to máš pekne naplánované :D

7 O. O. | Web | 17. února 2016 v 16:31 | Reagovat

Super, takéto nadšenie rada vidím :D Ja som smoothie ešte nikdy nepila (trapas).
S priateľom by sme cez víkend tiež chceli ísť plávať :) Je tam ale menší zádrhel - moje telo v plavkách a to, že moc plávať neviem :D

8 Maggie Maggie | Web | 17. února 2016 v 17:45 | Reagovat

Jídelníček úplně super! :) .. Čočku jsem neměla strašně dlouho, asi v blízký době ukecám mamku, aby ji udělala. :D :)
Btw. Už tě mám napsanou a jestli jsme spřátelené byly upřímně netuším, ale tvůj blog znám už dýl a určitě jsem ti tu někdy psala. :)

9 me. me. | Web | 17. února 2016 v 18:15 | Reagovat

noo,takže ten přístroj na smoothie asi právě potřebuju D h.
Od zítřka se budu snažit jíst zdravě a cvičit až do konce května ( tři měsíce, no celkem zvědavá,jak to zvládnu) , takže myslím ,že by se hodil D.

10 Marlene Marlene | Web | 17. února 2016 v 18:56 | Reagovat

Držím palce, držím :-) a ten stroj vyzerá byť super vecička... hmm... určite to maximálne využijes

11 Ginny . Ginny . | Web | 17. února 2016 v 18:58 | Reagovat

Chia semínka sou výborný ! :3 Taky si je kupuju ^^
Jídelníček opět supr :)

12 Dee Dee | Web | 17. února 2016 v 20:47 | Reagovat

Krásný jídelníček :) A Smoothie naprosto zbožňuji! Taky si do toho házím chia :D Spousta lidí to nemá rádo, ale tak pro zdraví musí člověk dělat něco navíc :)

13 Niki ^^ Niki ^^ | Web | 17. února 2016 v 21:36 | Reagovat

Jeee ty máš takovej zajímavej design :D miluju to pozadí :D A smoothie uplně miluju ale já na to doma nemám smoothie dělač :D

14 void void | Web | 17. února 2016 v 21:37 | Reagovat

šikovná si :) zajtra držím palce aby si to neprehnala :P no a ten kozí syr by som tiež niekedy chcela ochutnať!

15 germany-fit germany-fit | Web | 17. února 2016 v 22:26 | Reagovat

Ahoj, máš to krásne, najmä tá večera, hneď ma chytajú chute :-)

16 letmebebeautiful letmebebeautiful | 18. února 2016 v 18:54 | Reagovat

Máš to moc pěkné:) A přístroj na smoothie zní také fajn, já si dělám většinou tyčovým mixérem a nevadí mi to, ale chápu, že je praktičtější a rychlejší to mít všechno v 1 nádobě:)

17 Markétka:* Markétka:* | Web | 18. února 2016 v 20:01 | Reagovat

Děkuju :)
Jé tak to musí být super stroj, taky bych chtěla. :D AAa ta večeře zní skvěle. :)

18 Veronika Veronika | Web | 18. února 2016 v 21:43 | Reagovat

isteže si ťa pamätám :) som rada že si naspäť. aký si si objednala prístroj? Nutribullet? :) je to super vecička.. naozaj velký pomocník

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama