10.3.

10. března 2016 v 11:44 | Avy |  → Jídelníčky

Ahoj kočičky :piiinkie:

Přítel opět odjel a já se mohu vrátit sem, do blogovýho světa, se kterým jde hubnutí líp, než v reálu. Vlastně, bez blogu bych nejspíš nezhubla ani deko a proto vám všem, holky, patří můj velký dík
Před třemi dny jsem se vážia a váha ukázala dokonce 61,9 kg! :D Ano, prakticky to je 62 kg, ale ta změna čísla mě strašně potěšila, však víte, o čem mluvím :D Co se týče jídelníčků, vše jde podle plánu, nehřeším. Koupila jsem si (jakože za odměnu :D) lískooříškové máslo a je vážně skvělý! :) Na to, že jsou to ,,jen" rozemleté lískové ořechy, to chutná vážně skoro jak nutella! :) Včera jsem byla na gyndě a doktorka mě moc chválila za moje rozhodnutí vysadit prášky :) Sice menstruace mi mešká, ale říkala, že to je normální, že se třeba opozdí i o pár měsíců. Nabídla mi vyvolávací injekci, ale protože nesnáším jehly a brečím dokonce i u braní krve (stydím se :D), řekla jsem, že bych radši zatím počkala :) Pokud to prý nedostanu do května, bude se to muset nějak vyřešit. Takže doufám, že to dostanu sama od sebe :) Jinak teď jsem jela na pár dní k našim (bydlím už něco přes rok s přítelem) a uviděla jsem se tu na vyvolaných fotkách z Vánoc a řeknu vám, ten rozdíl je neskutečnej, když to vidím na vlastní oči černý na bílým! Vypadala jsem jak těhotná a v obličeji jak koblížek! :( Snad už se k takovýmu tělu nikdy nevrátím! :)
V poslední době jsem si oblíbila modelku Saru Sampaio, koukám na její fotky, jak kdyby byla bůh :D Takovou postavu bych si vážně moc přála! :) Dala jsem vám do článku pár jejich fotek, ať se taky můžete pokochat a třeba inspirovat :) Těším se k vám na blogy! Avy


Snídaně:- spánek -
Svačina:fresh 0,6 l (grep, ananas, pomeranč)
Oběd:dýňový chleba, zdravá pomazánka, míchaná vajíčka
Svačina:kokosová voda
Večeře:2 krajíce celozrn. chleba, avokádo, hummus
Pití:voda, detoxikační čaj
Pohyb:dřepy, posilování na ruce




o
o


o
o

o
o
o
o
o
o
o

o
o
o
o
o

 


Komentáře

1 Avery Avery | Web | 10. března 2016 v 15:31 | Reagovat

Jídelníček moc pěkný :) mně osobně se Sara moc nelíbí , jako tělo má boží :) ale je takový typ, který mi moc neříká :)

Ráda spřátelím :)

2 Brixie Brixie | Web | 10. března 2016 v 15:36 | Reagovat

Je fakt hezká a má super postavu :) jednou taky tak budeme vypadat! :)

3 O. O. | Web | 10. března 2016 v 17:33 | Reagovat

Som rada, že sa Ti takto pekne darí :)
Verím, že tá zmena od Vianoc musí byť poriadna, keď ju vidíš aj ty :) len tak ďalej :)
Tá modelka je veľmi sympatická :)

4 letmebebeautiful letmebebeautiful | 10. března 2016 v 18:00 | Reagovat

Jídelníček máš pěkný:) Já odebírání krve taky nemusím, vždycky se bojím, že sebou nějak cuknu a zajede mi ta jehla moc hluboko... Je dobré, že se ti daří dobře a podle plánů:) Drž se i nadále:))

5 void void | Web | 10. března 2016 v 20:11 | Reagovat

Menštruácia môže meškať, mne tiež meškala a mala som z toho dosť stresy :/ ale snáď sa ti to napraví čím skôr, asi závisí ako dlho si brala tie prášky :) váhu máš krásnu a jedálniček tiež!

6 Jolina Jolina | Web | 10. března 2016 v 20:30 | Reagovat

je opravdu moc krásná :)

7 Cestakdokonalosti Cestakdokonalosti | Web | 10. března 2016 v 20:38 | Reagovat

gratulujem :) len tak ďalej...

8 Marlene Marlene | Web | 10. března 2016 v 21:18 | Reagovat

Nie je nad to, keď vidíme pokroky, že? Moc ti to prajem. A to smoothie vyskúšaj, vraj by sa to malo piť po dobu 30 dní a potom sa budú diať zázraky :-) neviem, uvidím, ale verím tomu, hihi.
Inak ráno je aj u nás príšerná zima, dnes som bežala a okolo bola biela tráva, pretože mrzlo. Ale ja sa poznám, keby som si teraz dala kvôli počasiu pauzu, tak by som zlenivela a trvalo by sto rokov začať potom nanovo. To radšej pôjdem v čiapke a rukaviciach :-)

9 veronlife veronlife | Web | 10. března 2016 v 21:28 | Reagovat

Ahoj, to som ja z blogu www.verrone.blog.cz.
Bohužial môj blog som musela zrušiť pre odhalenie, tak si ma prepíš v affs ak ma tam máš :)
tie ženy sú tak krásne.. och!
Jedálniček máš moc pekný. A som rada k úbytku váhy!

10 Jajinka Jajinka | Web | 11. března 2016 v 11:33 | Reagovat

Smím se zeptat, jak se s přítelem chráníte? Ráda bych taky vysadila HA, přítel je pro. Jako náhradu bysme prý mohli používat kondomy. Mě se moc nechce, přijde mi to divné, když spolu žijeme skoro 4 roky začít najednou používat kondomy :D Jenomže nic jiného mě nenapadá..Riskovat - no to vůbec ne a tělíska, byť toho nehormonálního, se bojím.

11 Bella Bella | Web | 11. března 2016 v 11:51 | Reagovat

Máš ukázkovej jídelníček ^^. Nedivím s eže hubneš. Jen tak dál :)

12 Daria Daria | Web | 11. března 2016 v 12:05 | Reagovat

Máš úúžasný jedálniček! :)
Teraz ti váha možno zase o kúsok poskočí nadol, lebo tieto tabletky zvyknú v tele zadržiavať vodu ak sa nemýlim, tak teraz sa zase uvoľní ;)
Rada spriatelím :)

13 Elena S. Elena S. | Web | 12. března 2016 v 10:24 | Reagovat

Čauky. Tyjo, já to nedostala už od září. :-D Kontolu mám teď někdy na jaře, tak to nechám na ni. Ale musím říct, že mi to tak vyhovuje. :-D Zkoušela jsi ten Femcap? Partner na něj teda narazil prsty, ale jinak neříkal, že by mu tam nějak vadil, takže zatím dobrý. :-D
Pěkný víkend. ;-)

14 *S* *S* | E-mail | Web | 12. března 2016 v 18:59 | Reagovat

Ty jsi uuzasna <3
Krasny pokles vahy <3 A uzasnej jidelnicek:3

15 Featherlet. Featherlet. | Web | 13. března 2016 v 11:06 | Reagovat

Moc gratuluju k těm kilům, co jsou dole :) S blogem to jde o 100% jednodušeji. Tak ať ti to vydrží :)

16 sainar-life sainar-life | Web | 14. března 2016 v 12:39 | Reagovat

Jsi skvělá a jídelníčky jako vždy ukázkové. Taky již nekolik let neberu prášky a jsem spokojená. A stou injekcí :D, znám to velmi dobře, musím vždy ležet a myslet na něco super pozitivního :D A fotky z vánoc by se měly zakázat! Ještě těď mám v živé paměti marné zatahování břicha, hledání správného úhlu, atd. k dokonalé fotce. No co si budu nalhávat, maskování na 100% nezabralo.

17 Vivian. Vivian. | 14. března 2016 v 13:05 | Reagovat

Skvělá váha, jsem ráda, že se ti daří :-)
Taky jsem teď byla u doktorky, kde se mě ptala, jak to mám s menstruací, tak jsem musela říct, že nevím :-D Ale já ji neměla pravidelnou nikdy (kromě období, kdy jsem brala HA), takže mě to nijak nepřekvapuje. Hodně holek psalo, že se jim to o těch pár měsíců opozdilo.

Já se kvůli své postavě skoro vůbec nefotím. Mám hodně zakulacený obličej i při nižší váze + druhá brada :-( Nechci vidět, jak teď vypadám na fotkách... on to na sobě člověk hned tak nevidí, ale fotky mu kolikrát otevřou oči, protože si uvědomí, že přesně takto ho vidí i ostatní.
Držím palce, ať se ti tak daří i dál :-)

18 Marla Marla | Web | 15. března 2016 v 15:54 | Reagovat

Jsem ráda, že se daří! ;-) On si člověk pořád říká, že rozdíl nevidí, ale pak přesně s těma fotkama - rozdíl tam prostě je :)
Super jídelníček :) mňam lískooříškové máslo, já si vždycky chci něco takového koupit, ale mám strach, že bych to spořádala najednou, mohli by to prodávat třeba po 10g, to bych si koupila :D

Já piju z alkoholu jenom víno, vodku a gin :D Přijdou mi nejvíc v pohodě, míchám jen s cc zero nebo light, drinky jsou vážně strašně kalorické, piňa coladu jsem neměla několik let :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama